こんにちは、『えすふぁみ☆家族で株投資』です。
2026年。
スーパーでは値札が静かに上がり、
電気代やガス代の請求書にため息をつく——
そんな インフレが“日常”になった年 です。
でも同時に、2026年は
「制度を知っているかどうか」で、家計に大きな差がつく年
でもあります。
“知ってる家”と“知らない家”で
年間10万円以上差がつくこともあるよ」
今回は、
知らなきゃ損する制度 を中心に、
インフレ時代の家計を助ける実践的な方法をまとめました。
目次
■ まずは確実に取りたい
「定額減税4万円」を取りこぼさない
2026年も継続される 定額減税。
これは、まさに「知ってるだけで得する」代表例です。
● 減税の内訳
所得税：3万円
住民税：1万円
→ 合計4万円の軽減
こんなに大きいのね」
そうなんです。
給付ではなく“減税”なので、
気づかないまま通り過ぎる人が出やすい のが注意点。
● 共働き・副業世帯は要チェック
夫婦それぞれで適用されているか
副業分の所得で漏れが出ていないか
年末調整や確定申告のタイミングで、
必ず確認 しておきましょう。
● 家計簿に「制度メモ」を作る
おすすめなのは、
家計簿に
「定額減税：◯月反映」
とメモしておくこと。
書いて初めて実感できるんだよ」
■ 最大200万円！？
2026年の「投資型節約」は補助金が主役
2026年の節約は、
我慢する節約 → 投資して下げる節約 へ。
中心になるのが
住宅省エネ2026キャンペーン です。
● 知らなきゃ損な補助金内容
断熱リフォーム（窓など）
→ 最大 100万円高効率給湯器（エコキュート等）
→ 上限 15万円条件次第で
→ 最大200万円規模の補助
もう“節約”のレベルじゃないな」
● なぜ“投資型節約”なのか？
一度家の性能を上げると、
冷暖房費が下がる
光熱費が毎年ラクになる
つまり、
未来の固定費を永続的に下げる効果 があります。
● 光熱費の直接支援も継続
2026年春までは、
電気・ガス代の補助策も延長中。
「どうせ終わるから…」とスルーせず、
使える期間は確実に使う のが正解です。
■ 子育て世帯は特に要チェック
「拡充制度」でインフレを相殺する
子育て世帯にとって、
2026年は 制度の追い風 も吹いています。
● 児童手当の拡充
高校3年生まで対象
月 1〜1.5万円 支給
● 所得制限の撤廃
これまで対象外だった世帯も、
新たに支給対象に。
見落としやすいわね」
● 自治体独自の支援も見逃さない
給食費無償化
出産祝い金
医療費助成
これらは
“ズル”ではなく“正当な権利”。
“自分を助ける行為”だからね」
■ 見えない固定費を変えると
年間12万円の余白が生まれる
節約で一番確実なのは、
レシートではなく請求書を変えること。
平均的な家庭でも、
固定費を 3〜5％ 見直すだけで
年間約12万円 の余白が生まれます。
● 通信費
格安SIMへ変更
→ 年間約3万円削減
● 保険
内容が重複していないか確認
→ 年間約5万円削減 も珍しくない
● 家計の可視化
マネーフォワードME
Zaim
こうしたアプリで
使っていないサブスクを見える化
するだけで、
月3,000〜5,000円浮くケースも。
お金が残るのが一番いいな」
■ 2026年の節約は「ルールを知るゲーム」
2026年の家計管理は、
我慢大会ではありません。
ルール（制度）を知る
正しく選ぶ
使えるものは使う
それだけで、
家計はずっとラクになります。
● 予算は「安心の地図」
予算は
「我慢の線」ではなく、
インフレ時代でも納得して使うための地図。
● 制度は家計簿の「収入欄」へ
定額減税
補助金
児童手当
これらを
収入として意識 すると、
節約は「苦しいもの」から
「自分を助けるもの」に変わります。
■ まとめ：2026年は“知ってる人”が勝つ
インフレは、
個人の努力では止められません。
でも、
定額減税4万円
補助金最大200万円
拡充された子育て支援
固定費見直しによる12万円の余白
これらを組み合わせれば、
インフレに負けない家計 は作れます。
“節約がうまい人”より
“制度を知ってる人”が強いんだ」
知ることは、最大の防御。
今日から、
家計簿に「制度メモ」を書くところから
始めてみませんか？
